Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 41.12g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, RIOBA Сироп Лесной Орех, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Морская Планета Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|