Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 38.35g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Колбаса Докторская, Помидоры, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Дыня Торпеда. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanalis's Weight History
|