Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 74.46g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Творог (Обезжиренный). Lunch: Movenpick Мороженое Мята и Шоколад, Кабачковые оладьи, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Семга Слабосоленая, Шампиньоны. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Банановые оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|