Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 108.46g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чудо Коктейль Молочный Капучино, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Кабачок. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мистраль Рис Кубань, Лента Фарш Домашний, Молком Молоко 3.2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|