Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 100.17g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Мёд, Nutbutter Кокосовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. Lunch: Персики, Банан, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Dinner: Манго, Персики, Капучино, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|