Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 75.14g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Кефир 1%, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Яйцо Куриное. Dinner: Томмолоко Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Томмолоко Сметана 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|