Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 67.80g | Carbs: 50.02g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный, Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. Dinner: Heinz Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazymamasha's Weight History
|