Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 112.50g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Батон Нарезной. Lunch: Краснокочанная Капуста, Рубец, Barilla Макароны Отварные, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт Греческий 4%. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|