Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 100.04g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Абрикосы, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Щавель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Kult Пиво, Рыба Вяленая. Dinner: Балтийский берег Паштет Рыбный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. Snacks/Other: Магнит Банан, Голубика, Магнит Персик, Изюм, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|