Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 56.25g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарин, Пятерочка Банан, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|