|
Минус 10 кг с 1.06.2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 93.52g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб с Пользой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Морковь. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, ПП Шаурма. Dinner: Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|