mon.juju's Journal, 09 Sep 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020

60.6 kg Lost so far: 9.4 kg. Still to go: 1.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2020:

1976 kcal

Fat: 113.95g | Prot: 66.56g | Carbs: 176.17g. Breakfast: Дымов Грудинка Крылатская, Бурже Хлебцы Шведские, Крымская Халва Халва Арахисово-Тахинная с Инжиром и Клюквой. Lunch: Конфетный Двор Клюквенный Десерт. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Грудинка Крылатская, Бурже Хлебцы Шведские, Рагу из Баклажанов. more...

1794 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 09 Sep 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History