Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 77.15g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|