Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 110.55g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Якобс Кофе Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Обережье Творог 5%. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Грибы. Dinner: Иван-Поле Продукт Молочный Составной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|