Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 19.58g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Обычные Блины, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, SPAR Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Greenday Чипсы из Клубники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|