Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 66.08g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Коломенское Батон Нарезной, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Каждый День Цветочный Мед, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Халва. Dinner: Щука Жареная, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|