Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 63.94g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Fine Life Желе со Вкусом Вишни, Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Кофе, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alechka@'s Weight History
|