Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 52.65g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 3,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Bombbar Фитнес Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|