Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 61.04g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко, Сахар, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Чай, Агро Мастер Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Чай, Meller Ирис в Шоколаде, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Dinner: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой, Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|