Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 112.16g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Куриная Печень, Огурец, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_85's Weight History
|