Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 87.56g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Молочные Горки Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Яйцо, Лидская Мука Крупа Манная, Дыня Торпеда, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Dinner: Куриное Филе, Плов. Snacks/Other: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|