Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 142.23g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Язык Говяжий Отварной, Хачапури Пп 35% Сыр. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Петелинка Крыло (Целое), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|