Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
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64.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1632 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 108.25g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Coco, Abacate, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Lapataia Tablete de Doce de Leite, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho, Tomates, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Morangos, Banana-Maçã, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Tomates. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela Light, Mexerica, Banana Prata, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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gracileuza's Weight History
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