Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 130.20g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Салат Айсберг, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Лук. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|