Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 83.34g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш, Fini Бальзамическая Глазурь, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Черкизово Рёбрышки по-Бельгийски в Шоколадно-Пивном Соусе. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|