Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 107.69g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Помидоры, Яйцо. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Брынза, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Зенченко Кефир , Банан, Творог 5%, Банан, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Банан, Зенченко Кефир , Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|