Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 29.15g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: АМА Пирожное Коврижка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Салат из Помидоров. Dinner: Мириталь Пельмени . Snacks/Other: Здорово Слайсы, Фундук. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|