Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 74.90g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Красное Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ашан Хлеб Кукурузный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Хлеб Дарницкий, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Рис с Овощами. Dinner: Ашан Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галичина Творог Зернистый 4%, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|