Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 69.52g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Croco Крекеры Croco Crackers, Nefis Biscuti ZOO, Granola Bar (Mom's) Гранола-Бар (Какао и Лесной Орех), Drochia Сыр 17% Fresh Caşcaval, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курага, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Авокадо, Isabel Тунец в Собственном Соку , Брынза, Огурец (с Кожурой), N1 Лаваш Отрубной N1. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ТМК Молоко 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Приготовленная Летняя Тыква, Савушкин Творог 1%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Riso Vital Хлебцы Corn. Snacks/Other: Персики, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|