Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 88.86g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пестречинка Хлеб по Купечески, Billa Сыр Гауда 20%, Карусель Сметанник, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Изюм (без Косточек), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Изюм, Помидоры, Каравай Хлеб Старосельский, Морская Удача Тунец Натуральный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|