Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 35.64g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Блины на Молоке, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Перекресток Слива Венгерка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|