Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 83.15g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Goodman Филе Миньон, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Голубика, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Snacks/Other: Массандра Портвейн Красный Крымский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Pringles Чипсы Кетчуп, Coca-Cola Кола, Tuc Крекер с Сыром, Абрикосы, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Setra Паштет из Тунца, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|