Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
128 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 40.31g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Кофе (Растворимое). Lunch: Яйцо, Смак Хлеб Бездрожжевой . Dinner: Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Европром Кальмар с Креветками , Смак Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|