Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 82.59g | Carbs: 136.12g.
Lunch: Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Болгарский Перец, Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжаночка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Малина, Epica Йогурт Натуральный, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|