Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 77.67g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Батон Нарезной. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|