Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 73.97g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры Черри, Глобус Сыр Мондор Wood, Яйцо, Останкино Докторская Вареная Колбаса. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом, Виктория Капуста по-Баварски, Виктория Филе Куриное по-Домашнему. Dinner: Janarat Имам Баялды, Виктория Капуста по-Баварски. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Перекресток Арбуз, Блины, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
07 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|