Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 10.03g | Prot: 66.77g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай. Lunch: Яблоко Голден, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Минтай Отварной, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Грудка Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Наш Лидер Финики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|