Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 109.01g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Конфета, Урбеч Кокосовая Паста, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе. Lunch: Сити Гурмэ Блинчик с Маслом, ВкусВилл Масло Гхи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Ранетки, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|