Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 61.81g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ritter Sport Йогурт, Авокадо, Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_diary's Weight History
|