Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 121.62g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом «Тоффи», Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Баклажан гриль, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Nord Fjord Крабовые Палочки , Блин с изолятом, Арла Сыр Лёгкий. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Сливы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|