Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 56.02g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Dinner: Смешанные Орехи, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|