Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 58.13g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Агуша Творог Детский Мультифрукт , Сладкий Сахар Стевия, Кофе, Здоровое Питание Круассан с Сыром. Dinner: Нектарин, 4 Сезона Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свинина Отварная, Фуджи Онигири с Сёмгой, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|