Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 102.38g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Astoria Соус Грибной, Новый День Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Прованские Травы, Макфа Спагетти. Lunch: ДЕП Сметана 15%, Махеев Джем Клубничный, Новый День Деликатесное, Макфа Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Бахус Шампанское Полусухое, Макфа Мука, Сыр Мастер Российский, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|