Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 105.69g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Сыр Фета, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Постная Сосиска. Lunch: Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blaze_me's Weight History
|