Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 49.31g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Березка Молоко 3,6%, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Snickers Сникерс . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|