Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 49.35g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|