Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 53.74g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Минтай Жареный, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Стандарт Трубочка. Dinner: Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай Жареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|