Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 90.61g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: USN Whey Protein, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Lunch: USN Whey Protein. Dinner: Ранетки, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Креметте, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|