Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
416 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 8.59g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Медом, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Alpen Gold Picnic, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абдуллаева Саида's Weight History
|