Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 105.95g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Блины Диетические, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хек Запеченный, Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Блины Диетические, Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexi_fox's Weight History
|